Praktijk in Limmen & online

Hypnotherapie in Limmen voor meer rust, regie en keuze.

Wanneer je bewust weet wat je wilt, maar een automatische reactie of gewoonte sterker blijft voelen, kan hypnotherapie helpen om juist met die onbewuste laag te werken.

Begin bij wat jij wilt veranderen

Je hoeft vooraf geen verstand te hebben van hypnose. We starten bij de klacht, gewoonte of situatie waarin jij meer invloed wilt ervaren.

In de praktijk combineer ik hypnotherapie met praktische technieken uit NLP en EFT, ademhaling, zelfhypnose en coaching. Zo werken we aan de automatische reactie én aan vaardigheden die je zelf in het dagelijks leven kunt toepassen.

Je kunt kiezen voor een losse sessie of een persoonlijk programma. Een eerste afspraak duurt ongeveer 90 minuten. Een losse sessie kost €128 en is vrijgesteld van btw.

Boek direct een afspraak

Hulpvragen en doelen

Waar wil jij meer invloed op ervaren?

Kies het onderwerp waarin je jezelf herkent. Op iedere pagina lees je wat je kunt merken, hoe de begeleiding eruitziet en hoe je direct een afspraak boekt.

Angst, fobie en vliegangstWerk aan de automatische alarmreactie en ontwikkel meer rust en vertrouwen in situaties die nu veel spanning oproepen.Stress, piekeren en slecht slapenHerken stresssignalen eerder en oefen manieren om je hoofd en lichaam vaker naar rust en herstel te begeleiden.Zelfvertrouwen en grenzenWerk aan automatische twijfel, zelfkritiek en patronen die het lastig maken om zichtbaar te zijn of je grens aan te geven.Migraine en spanningshoofdpijnAanvullende begeleiding rond spanning, signalen, herstel en de manier waarop je op een beginnende klacht reageert.Chronische pijnVergroot je repertoire voor pijnbeleving, spanning, aandacht, activiteit en herstel, aanvullend op passende medische zorg.Emotie-eten en gezond gewichtMaak automatische eetmomenten en triggers zichtbaar en bouw aan gewoontes die passen bij jouw dagelijks leven.Stoppen met rokenDoorbreek de koppeling tussen roken, vaste momenten en emoties en versterk een persoonlijke rookvrije routine.

Persoonlijk en nuchter

Je blijft wakker en houdt zelf de regie.

Hypnose is een toestand van gerichte aandacht. Je kunt horen wat er wordt gezegd, reageren en een oefening altijd onderbreken. Het doel is geen zo diep mogelijke trance, maar een ervaring of reactie die jou helpt dichter bij je doel te komen.

Wil je eerst begrijpen hoe hypnotherapie en neuroplasticiteit binnen mijn aanpak samenkomen? Lees dan verder over wat hypnotherapie is en bekijk mijn werkwijze.

Jouw volgende stap

Zet de eerste stap naar meer regie.

Kies zelf een passend moment voor een kennismaking of afspraak. Liever eerst kort overleggen? Stuur Arjan dan een WhatsApp.

Bekijk beschikbare tijden Stuur een WhatsApp