Essentie
4 sessies
€595
Zelfstandig oefenen met vier persoonlijke momenten voor inzicht, hypnotherapie en bijsturing.
Bekijk alle details →PDS & stressgevoelige darmklachten · aanvullende begeleiding
Regio Heiloo
Meer vertrouwen in je buik en dagelijks leven
Buikpijn, aandrang, een opgeblazen gevoel of onzekerheid over het dichtstbijzijnde toilet kunnen je dag gaan bepalen. Je leert de wisselwerking tussen aandacht, spanning en darmreacties beter begrijpen en oefent een rustigere reactie.
⌖ Praktijk in Limmen · persoonlijke en online sessies
Herken je dit?
Je buik bepaalt steeds vaker de planning.
- Je controleert vooraf waar een toilet is.
- Spanning of belangrijke afspraken lijken je buik direct te activeren.
- Je vermijdt reizen, etentjes of sociale situaties uit onzekerheid.
- Je aandacht blijft bij ieder signaal uit je buik hangen.
- Je wilt naast voedings- of medische adviezen ook de darm-breinreactie aanpakken.
Met gerichte hypnotherapie en praktische regulatieoefeningen werk je aan meer rust in de automatische reactie tussen brein, zenuwstelsel en darmen. Zo kan er weer meer vrijheid ontstaan om te reizen, af te spreken en je dag te leven.
Deze begeleiding is aanvullend. Nieuwe, ernstige, veranderende of nog niet onderzochte klachten laat je eerst medisch beoordelen.
Drie niveaus · één duidelijke looptijd
Acht weken om nieuwe reacties te trainen en te verankeren.
Alle pakketten bevatten persoonlijke hypnotherapie, analyse, audio’s en praktische oefeningen. Het verschil zit in de intensiteit van de persoonlijke begeleiding.
Compleet
6 sessies
€795
De beste balans tussen persoonlijke begeleiding, verdieping en zelfstandig oefenen.
Bekijk alle details →Intensief
8 sessies
€995
Wekelijkse persoonlijke begeleiding voor extra ondersteuning en bijsturing.
Bekijk alle details →Prijzen zijn vrijgesteld van btw. Een losse sessie is ook mogelijk voor €128.
Regio Heiloo
Persoonlijke begeleiding, rustig en dichtbij
Voor cliënten uit Heiloo is persoonlijke begeleiding dichtbij beschikbaar. Je krijgt een rustige setting waarin we samen onderzoeken waar jij opnieuw invloed en vertrouwen kunt opbouwen.
Vanuit Heiloo kun je terecht in de praktijk in Limmen. Wil je energie of reistijd besparen, dan kunnen onderdelen van de begeleiding ook online plaatsvinden.
Werken met het bewuste én onbewuste
De darm-breinverbinding rustiger leren reageren
Darmen en brein communiceren voortdurend. We brengen jouw triggers en verwachtingen in kaart en trainen aandacht, ontspanning en verbeelding om de automatische alarmreactie te verzachten.
Gerichte hypnotherapie bij PDS is onderzocht in klinische studies en richt zich op de communicatie tussen brein en darmen. De begeleiding helpt je vaardigheden ontwikkelen waarmee je spanning, aandacht en lichamelijke reacties anders leert beïnvloeden.
Lees het Nederlandse onderzoek naar hypnotherapie bij PDS →Zorgvuldig begeleid
Vakbekwaamheid die bij deze hulpvraag past.
Arjan Bult is Internationaal Register Hypnotherapeut, CAT-therapeut, GAT-geregistreerd en MMHA Certified Hypnotist.
Daarnaast volgde hij aanvullende scholing in hypnose bij pijn en acute zorg, naast NLP, EFT/TFT en regressie- en gesprekstechnieken.
De werkwijze blijft binnen de eigen deskundigheid en sluit aan op passende medische of psychologische zorg.
Veelgestelde vragen
Goed om vooraf te weten
Is dit hetzelfde als medische behandeling voor PDS?+
Nee. Hypnotherapie is aanvullende begeleiding en vervangt geen diagnose, medicatie of voedingsadvies. We richten ons op de darm-breinreactie, spanning, aandacht en gedrag.
Moet ik in een diepe trance kunnen?+
Nee. Het gaat niet om zo diep mogelijk in trance gaan, maar om gerichte aandacht, verbeelding en herhaling waarmee je een andere reactie oefent.
Kan ik beginnen met één losse sessie?+
Ja. Een losse sessie van €128 is mogelijk. Voor het trainen en herhalen van een nieuwe reactie biedt een persoonlijk traject doorgaans meer ruimte.
Vrijblijvend kennismaken
Onderzoek waar jij weer invloed kunt ervaren.
Vertel kort wat er speelt. Dan kijken we samen welke vorm van begeleiding bij jou past.